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Perca Peso Rápido: 200 Receitas Low Carb

por Marcela Marcela Ramos (16-03-2018)


Hoje eu vim falar sobre o melhor livro de receitas que eu já tive oportunidade de conhecer:  200 Receitas Low Carb.

 

Além de ser muito eficaz no quesito perda de peso, a dieta low carb é sem dúvida, a melhor escolha para o controle da saúde de um modo geral.

 

Como sabemos, a obesidade causa inúmeros males à saúde elevando os índices de colesterol, glicemia, entre outros, sem contar o tanto que abala a autoestima de uma pessoa.

 

Só para te dar uma ideia, esta dieta permite que você coma carne, peixe, ovos, vegetais e gorduras naturais, precisando evitar apenas açúcar e carboidratos.

 

O e-book 200 Receitas Low Carb está fazendo tanto sucesso, porque pessoas que tocaram a alimentação antiga pelas receitas ensinadas no livro estão emagrecendo rapidamente.

 

Pense que nunca mais terá que contar calorias, ou pesar os alimentos que irá consumir, e também não terá que passar fome para emagrecer.

 

A ciência já provou através de estudos e pesquisas que a gordura saturada é inofensiva, e que a dieta low carb emagrece muito mais do que as dietas com pouco gordura e muito carboidrato.

 

A partir do momento que se reduz o consumo dos carboidratos, ingerindo mais proteína e gordura, aumenta a sensação de saciedade e diminui a fome e a necessidade de calorias.

 

É simples, cortar os carboidratos da alimentação leva a uma perda de peso de 2 a 3 vezes maior, o que faz com que o emagrecimento seja mais rápido do que outros tipos de dietas.

 

E tem que se levar em conta também os benefícios com a saúde, a obesidade é a causa de várias doenças, entre elas a diabetes.

 

Repense os seus hábitos alimentares, venha conhecer as 200 Receitas Low Carb monte o seu cardápio e melhore a sua saúde e a de toda sua família.

 

 

 





ISSN: 2237-9703